5 cosas que hacer si un ser querido ha sido diagnosticado con cáncer de mama

Enterarse de que alguien que usted quiere ha sido diagnosticado con cáncer de mama puede ser una experiencia estresante y aterradora. Quizás se pregunte cómo canalizar sus emociones y, lo que es más importante, cómo puede ayudar a la persona a atravesar el proceso de tratamiento.

Recuerde que sin importar lo que sienta, su ser querido también está lidiando con emociones extremas. Por esta razón, es crucial ayudarlos a sentirse como en casa y apoyados en lugar de aumentar sus preocupaciones. Aquí hay algunos consejos útiles a seguir.

Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer de mama

1. Actúa con normalidad

Esto puede parecer una obviedad, pero no se practica con frecuencia. Una vez que alguien anuncia su diagnóstico de cáncer de mama, la gente tiende a mirarlos de manera diferente. Recibir una lástima abrumadora no ayuda a su proceso de curación. Por otro lado, tampoco ignore por completo el diagnóstico con la esperanza de que se sienta normal. El cáncer de mama debe ser discutido, así que hable de ello, preocúpese, pero no deje que controle su vida.

2. Educa a tus amigos y familiares

Escriba sus preguntas e inquietudes sobre el cáncer de mama y acompañe a su ser querido a una cita con su médico. Una vez que tenga todas las respuestas a sus preguntas, páselas a sus amigos y familiares. Esto minimiza la instancia incómoda en la que la persona diagnosticada es bombardeada con preguntas sobre el cáncer de mama.

3. Prepárate para los cambios

Tenga en cuenta que después de que alguien que conoce haya sido diagnosticado con cáncer de mama, experimentará cambios físicos y emocionales. Por lo general, estos son inducidos por medicamentos, efectos secundarios de tratamientos como la quimioterapia y el estrés general que conlleva el diagnóstico, y pueden hacer que se sientan agitados, deprimidos, cansados ​​o malhumorados en ocasiones. Cuando sepa que se espera este cambio, podrá manejarlo mejor. También debe preparar a otros a su alrededor para lo mismo.

4. No los presiones

Descubrir su diagnóstico de cáncer de mama realmente puede sacudir el mundo de una persona. Con todas las citas, medicamentos, escaneos y una montaña rusa de emociones, es posible que su ser querido no esté en el estado mental adecuado. Así que no esperes que te envíen un mensaje de texto al instante, que te vean muy a menudo o que estén demasiado alegres cuando te vean. Déles mucha holgura. Recuerda que todavía te aman y se preocupan por ti, pero es posible que estén demasiado abrumados para expresarlo.

5. Haz que se sientan especiales

Hacer pequeños gestos para su familiar o amigo diagnosticado lo ayudará a sentirse amado y cuidado. Las cartas, notas y tarjetas escritas a mano son un excelente lugar para comenzar. Prepárales su comida favorita o llévalos a un bonito parque para pasear y disfrutar de la naturaleza. El cáncer puede ser una experiencia solitaria, por lo que estos actos amorosos de bondad no pasarán desapercibidos ni apreciados.

Lidiar con el diagnóstico de cáncer de mama de un ser querido nunca es fácil. Sin embargo, saber cómo reaccionar y manejarlo de la manera correcta puede marcar una gran diferencia tanto para usted como para ellos.

Para obtener más información, lea sobre los 10 recursos principales durante el mes de concientización sobre el cáncer de mama .

https://www.healthline.com/health/breast-cancer/what-to-do-when-your-friend-has-breast-cancer

https://www.cancer.org/treatment/caregivers/when-someone-you-know-has-cancer.html

https://www.webmd.com/breast-cancer/guide/breast-cancer-tips-family