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- 2022 年 5 月 25 日
乳腺癌和酒精
没有所谓的“安全”饮酒量。 即使是最小的量也可能增加患乳腺癌的风险。 与烟草和石棉一样，酒精被列为 1A 类致癌物。 一杯红酒会使患乳腺癌的风险增加 10%。 每天一瓶，6 杯，风险增加 70% 。 酒精的质量无关紧要； 喝得越多，风险就越高。
酒精可以通过三种方式致癌：
1. 酒精会损害我们的细胞。 当我们喝酒时，我们的身体会将其转化为一种叫做乙醛的化学物质，它会破坏细胞及其修复机制。
2.酒精引起荷尔蒙功能的变化。 它可以增加体内某些激素的水平，例如雌激素和胰岛素。 激素是化学信使，高浓度会导致细胞更频繁地分裂，增加患癌症的风险。
3. 酒精会引起口腔和咽喉细胞的变化。 酒精会促进致癌化学物质吸收到口腔和喉咙的细胞中。
避免或减少饮酒是许多女性降低患乳腺癌风险的重要步骤。 如果您想尽一切努力降低风险，限制饮酒量是重要的一步。 您可以选择完全戒酒，但如果您打算继续饮酒，请尽量每周喝两次或更少的酒精饮料。 对我们大多数人来说，饮酒是一种社交活动，好消息是减少饮酒并不意味着减少与朋友和家人的会面。